Les Méditations Guidées — Libérez !
Les Méditations Guidées- De Tissia Louis-coudre
- Lu par Tissia Louis-coudre
- Édité par Hardigan
- Tout public
- Version : Integrale
- 2h 15min
- Écoutez vos livres audio sur tous vos appareils
- Une qualité sonore irréprochable
- Dans votre compte pour toujours
Présentation du livre audio
Présentation du livre audio
« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » - Gandhi
FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ !
Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
Véritables outils de relaxation, Les Méditations guidées de la collection Hardigan Bien-être vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux. La guidance verbale de Libérez ! est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.
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- Éditeur : Hardigan
- Type de réalisation : Voix seule
- Date de production : 02/2017
- Langue des sources audio : Français
- ISBN : 9782374341286
- De Tissia Louis-coudre